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ルーティンタスク実践スキル

チョッキさん DRBをしつつ、ルーティンタスクを作るには？日々、つつがなく行動を積み上げるために環境整備をしていきましょう。 目次雨ニモマケテ、風ニモマケテ、何も積み上がらなかった20代。ルーティンがないと、人生は他人優 […]

ゼロイチタスク実践スキル

チョッキさん DRBをしつつ、ゼロイチタスクを実施するには？日々、ゼロイチ行動を積み上げるための具体的な手段をご紹介します。 目次自己流は事故のもと。ゼロイチのレベルを上げるには？ゼロイチタスクは、山登りのイメージで。ゼ […]

タスクマネジメントの手法

チョッキさん DRBをしつつ、タスク管理をする方法をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。 目次ご機嫌に過ごせる人生を、今この瞬間から始める。いつかは誰でも不調に。だからこそルーティンタスクを。ご機嫌な1日の再現性 […]

メンタルクリアの手法

チョッキさん DRBをしつつ、心のもやもやを解消するには？超反省しながら毎日に生かせるメンタルクリアの手法をご紹介します。 目次心のもやもやは、更なる成長の兆し。弱いからこそ、可能性がある。自分の感情と向き合う。全てはそ […]

行動の難易度を下げるには

チョッキさん 日々の振り返りをしつつ、行動の難易度を下げるには？『超反省』を促進できる環境整備をしま […]